كشفت دراسة أميركية حديثة، أن ممارسة "رياضة التأمل"، وخصوصا "اليوغا"، بشكل منتظم، تعمل على تحسين الصحة العقلية والجسدية، وتحد من الإجهاد البدني والالته...
23-08-2017
خلصت دراسة جديدة، إلى أنه يمكن لكل من الإجهاد الجسدي أو القلق العاطفي الشديد أن يكون سببا في الإصابة بنوبة قلبية، وأن الخطر قد يزداد إذا اجتمع العاملا...
11-10-2016
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
